5 תשובות
כן, אתה צריך לרדת איזה 10 קילו.
לא בשביל להעליב או משהו.
לא בשביל להעליב או משהו.
יכול להיות ויכול להיות שזה פשוט שרירים או עצמות כבדות.. אבא שלי שוקל 85 ובכלל לא רואים עליו:)
כן.. אתה צריך להוריד בין 7-12 קילו
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "משקל בריא" (healthy weight). משמעות התוצאה היא שמשקל גופך מקטין משמעותית את הסיכוי שתסבול מבעיות בריאות
זה דווקא נראלי בסדר אם באלך אתה יכול להוריד 5 קילו, בנים תמיד שוקלים יותר ונראים רזים
אנונימי