האם מרגרינה היא שומן או שמן?

שומן, זה פשוט תחליף לפעמים במקום שמן

מרגרינה זה שמן צימחי מוקשה
חמאה עשויה משומן חלב

אבל שני הדברים לפי יסודות המזון נחשבים שומן

שמן צמחי שעבר תהליך עיבוד מסוים והקשה אותו. היום ידוע שמרגרינה אייננה בריאה. גורמת נזק לכלי הדם.

בס"ד

מרגרינה היא שומן מלאכותי שהגוף לא מצליח לפרק לכן אני ממליץ לנסות ולצרוך כמה שפחות אותה

שומן צמחי מוקשה ולא בריא בעליל. זה קצת כמו לשאול אם שוקולד זה פחמימה או סוכר.

בוקר טוב.
יקיר/ה, מרגרינה - שמן צמחי שהוסיפו לו חומרים מלאכותיים שמיצקו אותו והפכו אותו לרעיל איטי.
שמן - נוזל,
שומן - מוצק,
מקווה שהובנתי והועלתי.
ימים יפים, בריאים ומוצלחים.

מרגרינה היא שומן טרנס,
שומן מלאכותי שהגוף שלנו לא ככ יודע להסתדר איתו,
ושהיום נחשב לאוי-ואבוי.

בקיצור -
ממש עדיף חמאה -
שיותר טעים ואותן קלוריות
(לגבי כולסטרול -
כמה כולסטרול שאת אוכלת ממש לא בהכרח קשור לרמת הכולסטרול בדם שלך)

או שמן זית,
שזה ממש בריא,

או אחד מהשמנים האחרים הבריאים -
שמן קוקוס, שמן קנולה, וכד'.

לבריאות!

מיכל רון
פסיכולוגיה אלטרנטיבית

אנונימי שלום!

שומן, שמן, בכל מקרה לא מומלץ לאכילה מאחר וזהו שומן טראנס.
אגב, מולקולה אחת נוספת ביצור המרגרינה = לאכילת פלסטיק/ גומי.