12 תשובות
את בעודף משקל יש לדיאטנית
ךתחלך
את צריכה להרזות 4 קילו. ואת תיהי במשקל בריא ותקין.
המשקל שלך תקין!
המשקל שלך תקין מאמי
שואל השאלה:
להרזות 4 קילו איך? מה אני צריכה לעשות לכך? וגם רוב המשקל שלי אני חושבת מהיריכים כי היריכים שלי די גדולות הבטן, שטוחה אז מה לעשות?
המשקל לא תקין מותק
אני בת 14 גובה 165 משקל 39...
שואל השאלה:
כיף לך.. חוץ מזה זה גנים מהמשפחה שלי...
את עדיין בת 10 את לא צריכה לדאוג לזה כשתהיי בת 13 או 14 תעשי דיאטה אבל עכשיו את צריכה קלוריות ומזון, את מתבגרת, ולבת 14 עם ה39 את בתת משקל כפרה תעלי עוד 15 קילו לפחות
חוץ מזה את לא צריכה להית רזה רזה זה לא יפה, תהיי בנורמל זה הכי טוב (;
שואל השאלה:
אבל אני מעדיפה להיות יותר רזה:)
שואל השאלה:
כיאלו התכוונתי, הירייכים שלי יותר גדולות משאר החברות שלי ואני רוצה שהם היו בערך לא גדולות מדי ולא קטנות מדי -נורמאלי-
מאוד מסכימה עם עומר. ולזאת שכתבה את המשקל הנמוך שלה, שתדעי לך שיותר מידי רזה זה לא טוב וגם לא יפה, את בתת משקל של ממש, כדאי לך לעלות.
לכותבת השאלה, כדאי לך קצת לרדת, תנסי, לא בדיאטות כסאח, פשוט תאכלי במינון מאכלים מתוקים, ושתיה תקפידי בעיקר על מים, ותעשי ספורט, זה גם בריא, גם מרזה, גם מחטב (:
בהצלחה בובה:)