אמא שלי לא בבית ואני רעבה, מה קל להכין וטעים? יש לי ידע בסיסי בבישול אז לא חביתה וכאלה חח תודה

ספגטי בולונז

תוציא עוף מהמקפיא
תפשירי
קצת תבלינים ולתנור
אין מה להיסתבך

צ'יפס ושניצל

אם לא בא לך מרק כלשהו -מה שהולך עכשיו..

אז קחי ירקות_ (תפוא"ד, בצל לבן,, גזר, קישוא ) גרדי במגרדת, והוסיפי לזה ביצה ירק קצוץ.. ותבלינים-יש לך אחלה לביבות/קציצות.

או הפשירי עוף והכיני לך בתנור-עם סלט ירקות חי..

או-תמיד אפשר שקשוקה..

חביתה עם עגבניות זה ממש טעים (אז סורי רשמת לא חביתה)
טוסט, טונה ותירס, לחם עם שמנת (טעים)
זהו (-:

תכיני לך אורז מלא, עם עדשים. ככה תקבלי גם פחממות בריאות וגם חלבונים.

תכיני סלט יווני אם יש לך גבינה בולגרית בבית... או שתעשי מלאווח עם ביצה קשה, עגבנייה וחומוס:))) בתאבון ובהצלחה חח...