היום חליתי ושקמתי מהמיטה ראיתי שחור והיתה לי סחרחורת מה לעשות?

כנראה שקמת מהר מידי, זה קורה לכולם זה לא צריך להדאיג אותך.

כן זה קורה כשחולים, כדאי מאד לגשת לרופא, בינתיים לשתות חם בעיקר עם לימון, אם יש לך אפשרות לקחת ויטמין סי, ומאד חשוב המנוחה.

זה קורה לי כל הזמן. אתה צריך לקום יותר לאט. אני הלכתי לישאול את הרופאה שלי והיא אמרה שזה בגלל לחץ דם נמוך ושצריך לאכול משהו קטן כל שעתיים (פרי או שוקלד קטן..) מקווה שעזרתי

ללכת לאט ולא לקום מהר מידי

קמת מהר או שישר קמת מבלי לשבת קצת..
לי זה קרה, וכשהלכתי לרופא גילו לי חוסר ברזל... חשוב ללכת מהר..