9 תשובות
התאמנתי בקראטה 5 שנים בערך אבל פרשתי
שואל השאלה:
אתה יודע איך לשפר זריזות?
אתה יודע איך לשפר זריזות?
אם אתה רוצה לשפר זריזות זה תלוי במה נגיד אגרוף או משהו פשוט תתרגל את המהירות
איזה זריזות? יש כל מיני זריזות
זריזות ריצה, זריזות בתנועות
תגיד למה אתה מתכוון
זריזות ריצה, זריזות בתנועות
תגיד למה אתה מתכוון
שואל השאלה:
זריזות תנועת רגליים ותנועה
זריזות תנועת רגליים ותנועה
יש כמה דרכים לעבוד על זה.. אתה צריך קודם לעבוד על התנועה וכל הדיוקים שבה. אחרי שאתה יודע לעשות אותה טוב אתה יכול להוסיף משקולת נגיד אם זה בעיטה אז שם ברגל את המשקולות שעוטהים איתם את הרגל ולבעוט כמה פעמים איתה ואז שתוריד את המשקולת ותבעט הבעיטה תצא לך יותר מהירה וטובה.. כנ"ל לאגרופים
וכן אני מתאמת 7 שנים בקונג פו
וכן אני מתאמת 7 שנים בקונג פו
לפני הכל: עבודה קשה והתמדה!
9 שנים בקמפוג'יטסו וג'ויג'יטסו (:
9 שנים בקמפוג'יטסו וג'ויג'יטסו (:
שנתיים ב mma:)
טקוואנדו והפקידו
באותו הנושא: