אני 1.50 ושוקלת 54 בת 14 אתם חושבים שאני צריכה להוריד במשקל או שהוא תקין ככה?

להוריד 4 קילו ואת מסודרת! אבל איך מבנה הגוף שלך? את מלאה או רזה?

שואל השאלה:
נראה לי מלאה

אז 4 קילו וזהו!

לפי הbmi לגובה שלך- המשקל שלך תקין.

את בתקופת גדילה, את זקוקה לארוחות מסודרות ומזינות,
את צריכה בכל מקרה לאכול בריא.