איך אפשר להפוך מאדם דיכאוני לאדם שמח?

שאילת השאילות. אם יהיה לך תרופת קסם כזו אתה נהיה ביום אחד מולטי מיליארדר.
למעשה. מה שאפשר לעשות זה רק לחשוב שמח על הכל. כל דבר. אפילו דברים קטנים. כשהולכים להגיד תודה על הרגליים וכו׳ לאט אבל בטוח זה נכנס לתודעה. בהצלחה:)

לחשוב חיובי, לבלות קצת

http://www.ima-adama.co.il/articles/article.asp?articleid=3823