תשובה אחת
תלוי.
חילוף חומרים מהיר מדי שוחק בהדרגה מערכות שונות של הגוף, ולאורך זמן בהחלט עשוי להאיץ תהליכים שקשורים להזדקנות.
מצד שני, חילוף חומרים איטי מדי לאורך זמן, גם כן עלול לפגוע במערכות שונות, כי הוא יוצר עומס מצטבר על הגוף שמתקשה לסלק פסולת ומצד שני לא עונה בזמן על הצרכים השונים של הגוף באמצעות סינתיזה של חומרים שהוא צריך.
לכן השאיפה צריכה להיות למשהו באמצע.
חילוף חומרים מהיר מדי שוחק בהדרגה מערכות שונות של הגוף, ולאורך זמן בהחלט עשוי להאיץ תהליכים שקשורים להזדקנות.
מצד שני, חילוף חומרים איטי מדי לאורך זמן, גם כן עלול לפגוע במערכות שונות, כי הוא יוצר עומס מצטבר על הגוף שמתקשה לסלק פסולת ומצד שני לא עונה בזמן על הצרכים השונים של הגוף באמצעות סינתיזה של חומרים שהוא צריך.
לכן השאיפה צריכה להיות למשהו באמצע.