יש לי מבחן במתמטיקה אפשר דרכים איך להירגע ולהצליח?

לא להלחיץ להגיד לעצמך שאת תקבלי ציון טוב...
שאם את תלחצי כל הכוח שלך ילך על זה שאת נלחצת (:
לזכור את כל החומר ללמוד טוב למבחן..

ללכת הפוך על הפוך - כלומר לא לחשוב שיואו איזה פחד אני מפחד להיכשל, אלא להפך, תגידי לעצמך באתי להצליח בכייף:)