סיימתי לאכול לפני בערך רבע שעה שוקולד, אני יכולה ללכת לישון עכשיו או לחכות?

אםשר...

את יכולה

מה הקשר של שוקולד וללכת לישון?

היי חחח,
אין כל כך קשר o.o
את יכולה ללכת לישון חחח
אל תשכחי לצחצח שיניים...

העניין שאוכל לפני השינה גורם להשמנה הוא רק מיתוס מופרך.

כשאת ישנה את לא פעילה, כך שהאוכל שאת אוכלת לפני השינה מצטבר לשומן כיוון שאת לא פעילה, ולכן זה משמין יותר. כך או כך את לא פעילה, אז את יכולה ללכת לישון. (:

את יכולה ללכת לישון o.o
ברור