רצתי עכשיו 1.5 קילומטר ב6 דקות ו40 שניות האם זה נחשב תוצאה טובה? (לא קשור להרזייה ) פשוט לדעת

היי,
תשמע אחי, אני אישית עושה 2 קילומטר ב5.19 דקות,
כל אחת ושלו, לדעתי זה מעולה,
תשאף להוריד את זה, אתה תותח תמשיך ככה (;

זה בסדר לא ממש טוב.

זה די טוב, אני נגיד עושה קילומטר ב6 דקות (חחח מדדנו בבצפר, אני לא מתאמנת או משהו) אז המהירות שלך לעומתי זה מעולה חחח כן אני ממש איטית.
ואת\ה יכול\ה פשוט לנסות לשפר פעם הבאה ואז תהיה\י ממש טוב\ה (:

זה בסדר, רגיל.

אני עשיתי 2 ק"מ ב- 4:00,
אבל זה היה אחרי כמה אימונים.
תרוץ יותר? תגיע רחוק!

שואל השאלה:
כל מי שאומר שהוא עושה 4:00,
4:40

5:20

אז צר לי לבשר לכם שאתם חיים בסרט שיא העולם של 2 ק'מ הוא 4:49


אז אם באמת הצלחתם לעשות את זה אתם שיאני עולם סחתיין -_-

שואל השאלה:
אחי אז שברת שיא עולם -_-

זה אולי היה קילומטר חצי קילומטר אנערף

זה די טוב אתה בכושר אבל לא מדהים כאילו

אני עשיתי 10 ק"מ ב37 דקות

חח אין סיכוי (:
חיים בסרט ברור אפשר לחשוב כמה זה 2 קילומטר

שואל השאלה:
אחי אתה שיאן עולם אם אתה רץ 2 קילומטר ב4 דקות ניראלי רצתה 200 מטר בארבע דקות

ßaŕeľ צר לי לבשר לך שאתה זה שחי בסרט כי מה שאתה אומר זה שרצת על 30 קמ"ש במשך 4 דקות, אז צא מהסרט, ומהר. כנראה שזה משהו בנתונים שלך, או שזה פחות מרחק או שזה יותר זמן, זה לא הגיוני.
אותו דבר גם לגבי זה שאמר 4:40, מה שאומר 25 קמ"ש במשך 4 דקות, ומשום מה אני מתקשה להאמין לזה, למרות שזה יותר אמין מ 4:00.

גם 5:20 לא הגיוני במיוחד. 22.5 קמ"ש במשך יותר מחמש דקות? לא אמין.

אם אחד מהסיפורים האלה היה נכון, אז אני מצפה לראות אתכם באוליפיאדה הבאה, בהצלחה, אתם אמורים להשיג לא פחות מזהב

30 קילומטר ב4 דקות

30 קילומטר זה המרחק מבית שמש לירושלים