בשעת כושר-ככול שהדופק יותר מהיר שורפים יותר קלוריות?

ככל שהדופק יותר מהיר מקבלים יותר התקף לב -.-
צריך להירגע מדי פעם וזה יכול להיות גם ספורט כמו הליכה ואפילו לא ריצה
זה לא קשור לדופק.

לא חושבת. אבל זה מראה על פעילות כלשהי. תעשי כמה תרגילים ותרשמי בגוגל איזה תרגילים צריך ולמה. וככה תעשי.