ארוחת עשר יצירתית - אפשר בבקשה 6 רעיונות יצירתיים להכין לארוחת עשר? תודה למי

בסנביץ':
-ממרח חומוס וירקות וזיתים,
-גבינה ירקות וזיתים.
-טונה ומיונז.
-חביתה וירקות.
-שמן זית ועגבניה עם קצת מלח.
-גבינה קשה וירקות.

בקופסא:
-עוף מוקפץ עם נודלס וירקות.
-שניצל ואורז וסלט.
-סושי.