2 תשובות
שומנים נאגרים בגוף, פחמימות הופכות לאנרגיה. אם יש יותר מדי פחמימות הן הופכות לשומנים ונאגרות בגוף.
חומרים שונים מבחינה כימית.
מבחינה אנרגטית בגרם שומן יש 9 קלוריות ובגרם פחמימה יש 4 קלוריות.
פחמימות מורכבות מהרבה סוכרים, ושומנים מורכבים מחומצות שומן.
הגוף שלנו משתמש בסוכרים בשביל להפיק אנרגיה (להתקיים) ובשביל זה הוא מפרק פחמימות.
כשאנחנו אוכלים יותר מדי סוכרים (או פחמימות - רב סוכרים) הגוף הופך אותם לחומר תשמורת - שומן וגליקוגן, למקרי חירום, ולכן אנחנו משמינים מאכילת יתר
מבחינה אנרגטית בגרם שומן יש 9 קלוריות ובגרם פחמימה יש 4 קלוריות.
פחמימות מורכבות מהרבה סוכרים, ושומנים מורכבים מחומצות שומן.
הגוף שלנו משתמש בסוכרים בשביל להפיק אנרגיה (להתקיים) ובשביל זה הוא מפרק פחמימות.
כשאנחנו אוכלים יותר מדי סוכרים (או פחמימות - רב סוכרים) הגוף הופך אותם לחומר תשמורת - שומן וגליקוגן, למקרי חירום, ולכן אנחנו משמינים מאכילת יתר