איזה כריך טבעוני לקחת לבית ספר?

אפשר חומוס למשל.. טונה מותר?

אם את בדיאטה הייתי ממליץ אל טונה יש בה חלבונים...

חומוס, פסטו ועגבניות מיובשות, חביתת קמח חומוס, נקניק סייטן, נקניק טופו, ממרח חלבה, ממרח שוקולד פרווה, ממרח לוטוס, לא חסר, תהיי יצירתית. בהצלחה!

אבוקדו, טחינה, גבינת סויה