על איזה שריר עובד הורדת ידיים?

יד קדמית וכתף
לא ממליץ לך לעשות את זה כי זה טוב כל כך לגוף כי אתה מעקם את כל היד

הבייספט בעיקר עובד (השריר של היד הקדמית)