לשמור על ערנות במתכונת בהיסטוריה - אני עכשיו מתכונן לבגרות בהיסטוריה א' חורש על החוברת כמה שיותר משנן הכל בראש למישהו יש טיפים איך לזכור יותר ולהיות יותר ערני במתכונת תודה לעוזרים...

טיפים:
תקפיד על ארוחות בזמנים קבועים יש לזה חשיבות. אני תמיד למדתי למבחן קטן שבוע לפני לגדול שבועים ואף יותר... רק כדי לא להלחץ.
מצא שיטה ללמידה מתאימה לדוגמא:
1. יש שטובים לקרוא וזה מספיק
2. יש שמסכמים ומצמצמים את החומר מהמחברת לסיכום ולומדים עצם הכתיבה נכנס לראש.
3. השיטה שלי עבדה זה תרשים זרימה שיטה שעוזרת לשלוף מזיכרון
ניקח למשל את הרצל ונוציא ממנו חצים-תת נושאים למשל הקונגרסים, דמותו, ספרים
מתחת לכל נושא אמתח חץ ולמשל מתחת לספרים יש את אלטנוילנד ומדינת היהודים ומתחת לכל אחד מהם ארחיב בכמה מילים. במבחן יהיה קל לשלוף את זה מהזיכרון. אפשר על כל נושא לימודים לעשות את זה.
4. לדבר את החומר-שיש לך את הסיכום/תרשים תרשום שאלות או ראשי פרקים ותדבר את הנושא זה עוזר.
5. לימוד בקבוצה-מסייע שואלים שאלות מי שלא יודע ידע.
תישן טוב כדי שתוכל להיות עירני, עשה הפסקות כל כמה זמן ואל תעמיס, פעילות גופנית מסייעת הדם זורם ואתה עירני.
יום לפני מבחן-רפרוף ועוזב את החומר-מה שלא למדת לא תצליח לדחוס. ביום המבחן בא מוקדם, נמנע משתיית קפאין ושוקולד, זה גורם לעייפות, בננה, צימוקים ואגוזים זה מעולה. לא מתקרב ללחוצים ולא עונה להם על שאלות-זה מדבק ולא נוגע בחומר-זה ילחיץ..
אפשר להעזר בתמצית פרחי באך רסקיו רמדי להרגעה אם מרגיש לחוץ מאוד.

בהצלחה