התחברות
הרשמה
אם עשיתי ריצת 800 מטר זה בסדר שבריצה הראשונה עשיתי 4:13 ובריצה השנייה 3:49? זה טוב?
5 בפברואר 2014, 21:02
ריצה
כושר
ספורט
הליכה
נעליים
2 תשובות
תוצאות טובות לבת d:
א
אלפקה מלאה ופרוותית
מתחת ל 4 זה טוב. מתחת ל3:30 זה מעולה.
התוצאות שלך טובות!. אל תוותרי לעצמך.
מ
מחכה לסוס הלבן על האביר -פרשתי
באותו הנושא:
זה בסדר לעשות ריצה עם אולסטאר?
זה בסדר שאני אצא לריצה עם גוזיית ספורט וטייץ (רואים לי תבטן פשוט)?
עשיתי ריצה 1500 ב11:00 דקות זה טוב?
רצתי אתמול בלילה 100 מטר ריצה ראשונה עשיתי 11 שניות את השניה והשלישית עשיתי 13 שניות זה ממוצע בסדר לריצה?
ריצת 1200 ב5:26 דקות זה בסדר?
אם אני שותה XL לפני ריצה, למשל מחר ריצת 1500, זה יעזור לי?
דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?
היעילות של ריצה במקום - האם ריצה במקום יעילה באותה מידה ושורפת קלוריות כמו ריצה רגילה?
זה בסדר לצאת עכשיו להליכה/ריצה?
עשיתי בדיקות דם בבוקר 4 מבחנות ועדין עשיתי ריצה וכמעט התעלפתי אני בבית מה לעשות?
הליכה בגשם - האם זה בסדר לעשות הליכה כשיורד גשם? וכן, אם אני עושה ריצה, רק לרוץ או לשלב גם הליכה וגם ריצה?