המורה שלי לריקוד אמר לי: שאני צריכה לנקות את התנועות שלי מה זאת אומרת.

לרקוד בצורה יותר עדינה ומשוחררת.

הרעיון: ניקוי היא פעולה של סילוק גופים לא רצויים, אותו דבר פה כשהאדם רוקד בצורה מלאכותית או עם פעלתנות יתר, הוא מבזבז אנרגיה וגם עושה תנועות מגושמות, דרך הניקוי (הוא ילמד אותך איך) אנו מסלקים זאת ורוקדים בצורה טבעית ואולטמטיבית.

שהריקוד יהיה יותר ברור והתנועות שאת עושה.
נגיד, יש תנועה שצריך למחוא כפיים מעל הראש אז את מוחאת אותם בגובה החזה.
הבנת? כאילו תנועות ברורות וחזקות. זה ההפך ממה שהתגובה מעליי אמרה

תעבדי חזק אבל אלסטי. תצמדי להוראות שלה. תשימי לב בעבודה במיוחד על הבר שאין לך סיכל, שאת בטרן אווט כמו שצריך, שהרגליים שלך יושבות כמו שצריך.
בדרך כלל הבעיה שלי היא שאני לוקחת כרואוגרפיה למקום שלי וטיפה מעוותת אותה מהכוונה של המורה שלי.. וזה לא נקי בעיניו.