יש לי מבנה גוף משולש הפוך אני 1.60 משקל49 ואני שונאת את המבנה גוף שלי ואני רוצה לרדת קצת 3 קילו מה צריך לעשות כדי לשנות את המבנה?

את לא יכולה לשנות תמבנה גוף שלך.. איתו נולדת וככה תישארי כל החיים. ואל תנסי להרזות! אם את רוצה לשנות תמבנה גוף את צריכה קצת להשמין בכדי שהדגש בגוף שלך לא יהיה על המבנה (העצמות שבולטות אצל רזות).

לא נראה לי שאפשר לשנות מבנה גוף זה הגנטיקה שלך ותצטרכי לחיות עם זה לרדת במשקל תמיד אפשר אבל לדעתי את במשקל ממש בסדר

מבנה גוף לא ניתן לשנות... אך המשקל שלך באמת מצויין, אפילו הייתי ממליצה לך לעלות קצת במשקל.