איך שולטים או עוצרים קינאה...?

מנסים להסתכל על כל הדברים הטובים שיש בנו, ולראות את החסרונות שיש במי שאנו מקנאים בו.

לדוג'

אני יודעת לצייר ואני לא יודעת לשיר

חברה שלי יודעת לשיר אבל מציירת זוועה..

זה עוזר תאמיני לי (:

וואו, זו שאלה כל כך גדולה ואני בטוחה שהיא הייתה פותרת המון מהבעיות שלנו בחיים.
אני חושבת שכדאי פשוט להאמין לעצמנו כשאנחנו אומרים שאנחנו לא פחות טובים.
אי אפשר לעצור או לשלוט בקנאה, אבל אפשר פשוט לגרום לעצמנו להבין שזה בסדר. קודם כל תפנים / תפנימי שזה לא רע לקנא. הכל יחסי ואם לא נעשה השוואה בין הדברים שלנו לאחרים אז לשום דבר לא יהיה ערך.
זה אולי נדוש אבל "אף אחד לא מושלם", ואני בטוחה שהצד השני גם מקנא בדברים שיש לך.
זה אומנם יקח זמן, וזה הרבה עבודה, אבל בסופו של דבר לומדים לחיות לצד הקנאה בשלום.
מקווה שעודדתי =)