התמודדות עם שברון לב - היי, איך מתמודדים עם שיברון לב.. כי זה מה שקרה לי עכשיו.

תכניס/י לעצמך לראש שזה רק תקופה כזאת יש תקופות יותר טובות ורק לחייך לצאת עם חברים לדבר על דברים אחרים לנסות לשכוח ולא להתקע במחשבה ששברו לך את הלב ואתה מסכן ואתה לא יכול לעשות כלום ההפך צא לאויר ותעסיק את עצמך בדברים וככה לאט לאט תשכח מהצרות

פעם קראתי מחקר מדעי שאקמול עוזר למקרים כאלו.. קצת מוזר אבל מדעי..

להשאיר את הכל מאחור ולהמשיך הלאה.

אם זה מישהו שיש לנו תמונות ומספר טלפון, למחוק הכל מכל המקומות: מהטלפון, מחשב, הכל הכל הכל בלי להביט אחורה.
לזרוק את כל הדברים שלו\ה מהבית,
לזרוק כל דבר שמזכיר אותו\ה,
לא לשמוע שירי דיכאון,
לא לשבת במקום חשוך,
לא ללכת לישון מאוחר, לעייף את עצמך בכדי שתוכל להרדם.
לא לשתות אלכוהול או קפה,5 שעות לפני השינה (זה מפריע לשינה).

ןהכי חשוב, אם הוא\היא לא איתך,
סימן שעליך להמשיך הלאה כי האחד\ת ממתין לבואך.

יאללה קדימה לקום מהקרשים ולהמשיך בחיים.

בהצלחה

אין בנאדם בעולם שלא חווה את זה על בשרו
כל אחד מכיר את זה כ"כ מקרוב
אני לא יודע מה היה הסיפור ביניכם ואיך זה נגמר
אם אתה עוד חושב שיש לזה סיכוי תנסה להחזיר את הקשר-תקבע איתה בבית-קפה ותדסקסו איך כל אחד מכם יכול ללכת לקראת הצד השני כך שכל אחד יוותר ואתם תצאו נשכרים
גם אם לא יסתדר (בוא נקווה שכן יסתדר) אתה תכיר מישהי יותר טובה
הדרך היא להמשיך הלאה ולא לדאוג, הזמן כבר ירפא את הכל
בזמן הזה חשוב שתעשה הרבה ספורט, תפגש עם אנשים וחברים שאוהבים אותך ושיתמכו בך ללא תנאים, לעבוד, לעשות דברים שעושים לך כיף, ורק לא להסתכל על התיקרה באי-עשייה כי זה רק יעצים את החוויה השלילית-מה שאתה לא רוצה שיקרה
גם אימון על שק איגרוף יעזור לך לשחרר הרבה קיטור ולפרוק מתח וכעסים שהצטברו
גבר, תדע שכל דלת שנסגרת דלת חדשה נפתחת, ואף יכולה להגיע בחורה הרבה יותר מתאימה והרבה יותר טובה ושיש ביניכם כ"כ הרבה טוב וזרימה
תנוח קצת, אחרי תקופה קצרה תצא למקומות שאתה פוגש בחורות.
ככל שתפעל מיותר כיוונים כך תגדיל סיכוייך למצוא בת-זוג
טיפ ענק שאני יכול לתת לך זה לזמן לך במחשבה את הבחורה שאותה אתה חפץ להכיר, ובמקביל להוציא את "הישנה" מהראש כך שהגורל יבוא לקראתך לזמן לך בחורה חדשה
בהצלחה גבר