2 תשובות
זה בסדר גם לי הייתה תקופה כזאת, עד שהפסקתי לפחד מזה.
אם קשה לך להתמודד עם הפחד בנתיים אז תראה משהו מצחיק או תשמע מוזיקה שאתה אוהב שהיא מקפיצה או זורמת אבל משהו טוב כן ולא משהו עם מילים בעלות משמעות רעה.
אם קשה לך להתמודד עם הפחד בנתיים אז תראה משהו מצחיק או תשמע מוזיקה שאתה אוהב שהיא מקפיצה או זורמת אבל משהו טוב כן ולא משהו עם מילים בעלות משמעות רעה.
יש לך מחשבות אנושיות.
תנסה לחשוב על משהו אחר, לא חייב דבר שמח, אבל ככל שתעמיק במחשבות האלו אתה בסופו של דבר תחלום על זה, ואל תתפלא אם יהיו לך סיוטים.
תגרום לעיניים להתעייף מצפייה ממושכת ומשעממת בסדרה או בסרט כלשהו. או שתעבור לפתרון הלא כל כך יעיל - חלב חם/קר.
בהצלחה
תנסה לחשוב על משהו אחר, לא חייב דבר שמח, אבל ככל שתעמיק במחשבות האלו אתה בסופו של דבר תחלום על זה, ואל תתפלא אם יהיו לך סיוטים.
תגרום לעיניים להתעייף מצפייה ממושכת ומשעממת בסדרה או בסרט כלשהו. או שתעבור לפתרון הלא כל כך יעיל - חלב חם/קר.
בהצלחה