7 תשובות
לא. אני ממליצה לך לשלב עוד קטניות וצמחים בתזונה שלך.
ואם את כבר מחפשת דיאטה, אני ממליצה על תזונה טבעונית. מוצרים מן החי כולל בשר מובילים להשמנת יתר ומביאים סרטן ומחלות לב, בעוד קטניות, ירקות ופירות יהפכו אותך לחזקה ואם תעשי ספורט גם יעזרו לך להרזות.
בהצלחה (:
ואם את כבר מחפשת דיאטה, אני ממליצה על תזונה טבעונית. מוצרים מן החי כולל בשר מובילים להשמנת יתר ומביאים סרטן ומחלות לב, בעוד קטניות, ירקות ופירות יהפכו אותך לחזקה ואם תעשי ספורט גם יעזרו לך להרזות.
בהצלחה (:
אנונימית
לא!
אם אתה רוצה לרדת במשקל תעשי את זה חכם ובסבלנות!
תעשי דיאטה אולי לא רואים מהר תוצאות אבל זה שווה את זה מאשר לעשות דיאטה של כמה ימים שתעשה לך נזק!
אחרי הכל הגוף שלך זקוק לפחמימות!
פשוו תוציאי שיטות של דיאטות ותרדי במשקל חכם ובטוח!
אם אתה רוצה לרדת במשקל תעשי את זה חכם ובסבלנות!
תעשי דיאטה אולי לא רואים מהר תוצאות אבל זה שווה את זה מאשר לעשות דיאטה של כמה ימים שתעשה לך נזק!
אחרי הכל הגוף שלך זקוק לפחמימות!
פשוו תוציאי שיטות של דיאטות ותרדי במשקל חכם ובטוח!
לא. יחסרו לך המון אבות מזון וויטמינים. זה לא בריא.
יכול להיות, אבל זה לא יוריד את השומנים אלא זה יפרק את תאי השריר, אני הייתי ממליצה לך לאכול נורמלי - ארוחת בוקר צהריים וערב בלי להגזים במה שאת שמה בצלחת, פרי בין לבין ולעשות ספורט, זה הדרך הכי בריאה שיש להרזות
בטעות עניתי מאנונימי, אם את צריכה עזרה אז תפני אליי בפרטי (: (אני התגובה הראשונה)
את תרדי ואז תעלי פי 3 ממה שהיית אני לא ממליצה בכלל!!
כל מה שתעשי- אל תלכי על דיאטה טבעונית.
זה עושה בעיות בגוף- ויהיה לך מחסור גדול בויטמינים.
תאכלי בשר אדום ואיברים פנימיים (כבד, קורקבנים) כי שם יש מלא ויטמינים שעוזרים לגוף
זה עושה בעיות בגוף- ויהיה לך מחסור גדול בויטמינים.
תאכלי בשר אדום ואיברים פנימיים (כבד, קורקבנים) כי שם יש מלא ויטמינים שעוזרים לגוף