אני צריכה ממש עיצות איך להתגבר על פחד קהל+לשיר בציבור

אם זה פחד קהל אני אוהב פשוט לתפוס מקום בעיניים איזהו מקום ולהתרכז בו ולא בקהל

דמיון מודרך...
לדמיין הרבה פעמים קודם איך מדברים ואפילו להיתאמן
והפיתרון הכי טוב זה פשוט לעמוד מול הקהל, וכמה שיותר פעמים כך פחות מתביישים...

הכי טוב זה לצבור נסיון, ולפני הופעה תתכנני בדיוק איזה תנועות את עושה כשאת שרה, מרימה את יד ימין למשל, או צועדת קצת... זה ממש יתן לך ביטחון על הבמה, אבל תחזרי על זה הרבה שיבוא לך בטבעיות ואם לא תעשי בדיוק אז לא נורא..
ותבואי בגישה של "אני עשיתי ואעשה את המיטב, אני יעלה על הבמה ויתן את כל כולי, זאת חוויה ואני הולכת להנות ממנה", תגידי את המשפט הזה הרבה, זה עוזר מאד!
ואם לא ילך לך או שתזייפי אז זה לגמרי בסדר וכשתרדי מהבמה או במהלך השיר תגידי לעצמך" זה בסדר, היה בסדר ועכשיו \ פעם הבאה אני אשתפר ואהיה טובה יותר, אני אלמד מהנסיון שלי"
בעקרון זה מה שעוזר לי מאד (:
בהצלחה ואם את צריכה עזרה אז אני פה (:
אהה ועוד משהו, אם את בתחרות אז תפרגני הרבה ותמחאי כפיים, תגידי בהצלחה וכאלה, זה רק יעשה לך טוב

לתגובה הראשונה, אם היא תעשה את מה שהצעת אז לא כל הזמן להסתכל לכיוון אחד, כל פעם להסתכל לכיוון אחר או אפילו אל הקהל אם לא מתביישים, להקדיש כל כמה שורות לצד אחר...

שואל השאלה:
למי לפרגן ולמחוא כפיים?

למתמודדים האחרים, אחרי שאת עושה את זה זה ממש חוזר אלייך, כל מי שפרגנת לו עוזר לך ומפרגן בחזרה וזה ממש מחזק, במיוחד אם את לחוצה