להזיע בחורף - האם זה נורמלי לקום מזיע/ה כל בוקר גם בחורף?

זיעה היא תופעה נורמלית בכל מקרה לגוף המזיע.
מטרתה של ההזעה היא להרחיק חומרים לא רצויים מהגוף או לקררו.
לעיתים בעת מחלה, נאמר בכליות שמסייעות גם הן להרחיק חומרים מיותרים מהגוף- קורה שהכליות מתקשות לתפקד כרגיל.
זה מעביר מיד את העומס אל מערכת ההזעה, שעובדת יותר מהרגיל כד להרחיק את העודפים של חומרים לא רצויים כגון עודפי מליחות ועוד.

הדבר הנכון ביותר לעשות במצבך הוא לגשת בזריזות לרופא המשפחה ולברר מדוע ההזעה כה רבה.

יתכן גם ששמיכות בהן אתה משתמש חמות מדי לטמפרטורת החדר בו אתה ישן.
נסה שמיכות קלות יותר או בדירוג שמירת חום נמוך יותר.

ביקור אצל נטורופט עשוי להוציא אפשרות שמזונך גורם הזעת יתר מאומצת כזו.

שוקי וייס
יועץ משפחתי