מלח יכול לעצור/להאט תהליך הורדה במשקל? אם כן/לא תסבירו לי למה

מלח? מה פתאום זה רק מוריד מהבריאות ומעלה משקל

בדיאטה פשוט עדיף להמעיט במלח, זה לא בריא בכלל והוא מנפח את הבטן אם מגזימים