איך גורמים לשינים להיות לבנות?

לצחצח שיניים, לא לאכול הרבה ממתקים.

להקפיד על צחצוח שיניים, לא לאכול הרבה מתוקים, ללכת כל חצי שנה לביקור אצל רופא שיניים/שיננית

בהצלחה:)

הלבנת שיניים, שיננית ( לניקוי האבנית), לא לשתות שתיה מתוקה וממתקים, לצחצח כל יום פעמיים אחרי ארוחה או אפילו שלוש.

לצחצח אם סודה ומים