תשובה אחת
אני יודעת שאני בת
אבל עדיין אני חושבת שאתה צריך פשוט להתאמן הרבה ועל כל מיני דברים בכדורסל, על כדרור, קליעות, שמירה אישית ואזורית וכאלה.
אתה צריך גם לאכול בריא, הרבה ירקות ופירות, כמה שפחות שמן וג'אנק פוד...
לעשות הרבה פעילות גופנית, לרוץ, להרים משקולות, לעבוד על כושר גופני, לעבוד על השרירים
ופשוט להקפיד על כל הדברים האלה ואולי לנסות להצטרף לליגה שאולי יש לכם באיזור או קבוצה שמשחקת, להצטרף לחוג כדורסל, להתאמן בחוג
ובעיקר להתאמן הרבה ולהקפיד על הדברים האלה!