איך אפשר לשבוע (להיות שבעים, נראלי שככה כותבים) בלי לאכול?

אי אפשר
ואל תהיי מטומטמת אל תרעיבי את עצמך כדי להיות רזה. -.-
כשאת מרעיבה את מאמצת את הגוף וזה ממש לא בריא וכשתאכלי אחרכך את תשמיני כפול
אז, עצה שלי, אל תנסי את זה אפילו.
אם את רוצה לרדת במשקל תעשי לך תפריט בריא ותעשי כושר.

אין לי מושג אם זה נכון אבל אומרים שעלי מנטה מדכאים את התאבון

לשתות הרבה מים בדרך כלל זה עוזר...

אוכלים טוב טוב לפני שותים מים, כמו כיפור פשוט, תאכלי ארוחה אחת שתשביע אותך לכל היום, עם בשר ופחמימות ודברים שמשביעים, ולשתות מים אחרי כל ביס שתיים ככה..
אבל אני מקווה שזה למטרות טובות וזה לא כדי להרעיב אותך.

לשתות הרבה מים ממלא את הבטן וזה נותן תחושת שובע.

אל תשתי מים כדי לשבוע, לשתות יותר מדי מים זה מסוכן ואני לא צוחק!

לפי השאלה זה נראה שאת מרעיבה את עצמך, אז כמו שכבר אמרו שזה פתרון ממש לא טוב, מעבר לזה שזה מסוכן ולא בריא זה גם לא מניב תוצאות אז חבל על הזמן והבריאות שלך.

הפתרון הכי טוב להרזות זה לאכול בריא ולעשות ספורט, לא חייב עכשיו חדר כושר אבל גם ריצות זה ממש יכול לשפר את המצב. להתעצל בקטע הזה זה לא משתלם אז קחי את עצמך בידיים ותעשי עם עצמך משהו!

אם טעיתי וזאת לא הייתה הכוונה בשאלה אז פשוט לאכול זה הדרך היחידה לשבוע