4 תשובות
אתה לא תשמין אתה תעלה במשקל כי הפעילויות בחדר הכושר עושות שרירים והשרירים כוללים משקל רב, ואתה צריך להעלות במשקל! בגיל שלך צריך לשקול יותר מ 50 ק"ג!
אתה תעלה את המסה של השריר, אין לזה שום קשר להשמין או להרזות.
סביר להניח שתעלה במשקל בגלל הכובד של השריר, אבל לא תשמין.
סביר להניח שתעלה במשקל בגלל הכובד של השריר, אבל לא תשמין.
אתה לא תשמין אתה פשוט תהיה עם שרירים ואז אתה תעלה במשקל
שריר שוקל יותר משומן, לכן כן, המשקל שלך יעלה, והגוף שלך יהיה חטוב
באותו הנושא: