איזה חולצה מתאימה לריצה, או שזה לא משנה איזה חולצה העיקר שהיא נוחה.

החולצות היותר "נושמות" כאלה.
כמו של אדידס נייק וכל החברות האלה
אבל בעיקרון זה לא משנה

חפש חולצות "דרייפיט" זה בד נושם ומנדף זיעה..

עדיף חולצה דקה ובהירה וקצרה כי בריצה חם וגם בגלל שחולצה כהה תופסת יותר זיעה

חולצה דקה או גופייה אם זה לרחצה ארוכה אפילו שקר עצם העובדה שכשאתה רץ הגוף מתחמם
וזיעה משתחררת, אם תלש חותר מדי בגדים תתחיל להרגיש כאילו את סוחב איתך סחבה,
יגרד לכה ותרגיש עייף מהר יותר ותרצה לעצור.