5 תשובות
53 ק"ג גג..
56 בערך..
מ-66 קילו ומטה..
ומעלה זה כבר עודף משקל..
ומעלה זה כבר עודף משקל..
53 זה המשקל המומלץ אבל עדיף לך 55 או יותר כדיי שתיקבע בריאה ולא רזה מידי