מזון שאסור לאכול בהריון - מה אסור לאכול בהריון?

זה לא רק מה אסור לאכול בהריון, זה גם מה מומלץ לאכול בהריון.
תקראי בקישור

התזונה במהלך ההריון היא נושא רגיש שלא מקבל מספיק במה.
במהלך התקופה חשוב מאד להקפיד על מינון נכון של ברזל, סידן, אומגה 3 וויטמינים.
מה זה אומר בעצם? (:
להקפיד לתכנן את התפריט בעזרת תזונאי/רופא/נטורופת או להיעזר בתוספי תזונה והכי חשוב לא להיכנע לדחפים וקריזות.
תקראי את הכתבה שצירפתי לך זה מתומצת שם די טוב,
שיעבור בקלות (:

בבלוג הכל על הריון תמצאי את כל התשובות

ראי טיפים בתגית "הריון, תזונה".