אני לא יודעת מה לעשות אני כל הזמן אוכלת ואוכלת ומשמינה המון יכול להיות שזה כתוצאה מלחץ? כי אני ממש לחוצה מהלימודים בזמן האחרון..

את יכולה להוציא את הלחצים שלך על משהו אחר כמו תחביב מסויים.. כמו כתיבה, או ספורט או קריאה, או כמו- לראות טלוויזיה ולהתעסק בלחצים של אחרים. אכילה זאת לא דרך, אל תתמכרי.

יש מושג שנקרא "אכילה ריגשית" תקראי עליו באינטרנט,
זו הפרעת אכילה.
במקום ישר לגשת למאכלים המשמינים, תיכי לך סלט פירות וירקות גדול וכל פעם שתרצי לאכול תאכלי ממנו.