יש לי מחר מבחן גדול בהיסטוריה ואני פוחדת שלא ילך לי טוב למדתי טוב ממש אבל אני לא בטוחה ואני לחוצה מה לעשות?

תנשמי.

תלכי עכשיו לישון ולפני השינה, במיטה והכל, תקראי שוב את כל החומר מההתחלה עד הסוף, לפני שאנחנו נרדמים יש משהו במוח שנקרא גלי אלפא, וזה פשוט יעזור לך לזכור את החומר יותר טוב.
אל תישארי עוד על המחשב, את צריכה שעות שינה, בבוקר אל תסתכלי על החומר, אל תעברי עליו, הכל יהיה בסדר, למדת טוב ויילך לך טוב:)