האם זה בסדר מחינה בריאותית לאכול חלבון ביצה (החלק הלבן) לא מבושל?

אם יש כאלה ששותים את כל הביצה חייה וזה בסדר אז מה הבעיה לאכול רק את החלבון? טעים לך תאכל זה בסדר

ברור שזה בסדר
אפילו עם החלק הזה בביצה מכינים הרבה קצפות

בכללי זה לא בריא. מבושל לא מבושל אותו זבל וסבל