תשובה אחת
אני אישית לא משתמשת במרכך כי זה גורם לשיער להיות חלש יותר ופשוט נתלשות מלא שיערות בעקבות הפעולה הזאת.. אומנם זה פותח קשרים בקלות אח"כ כשמסתרקים, אבל זה מאוד מאוד לא בריא לשיער! אם ממש חסר לך המרכך אפשר להשתמש פעם בשבוע או פעמיים במסכת שיער שהיא יותר בריאה והיא כן מזינה, אבל לא על בסיס יום-יומי.

לגבי השמפו, תבררי את סוג השיער שלך, כלומר - צבוע\פגום\רגיל\שומני וכו'. נניח שבחרת ברגיל אז את מחפשת שמפו שכתוב עליו "לשיער רגיל" ורואה מה הוא גורם לשיער. (הזנה\מטפל בבעיות קשקשים\רך וגמיש וכו')..

אפשר גם ישר אחרי המקלחת להשתמש בשמן (שימי לב שאפשר לשים על שיער רטוב כי יש שמנים שאפשר שהשיער יבש) ואז זה יתרום למגע נעים וממש לא שומני כי זה לא קרם או סרום.

מקווה שעזרתי:-)