4 תשובות
עדיף שתרדי ל60, גג 58:)
כן זה בסדר... לא חייב ללכת בדיוק לפי מחשבון הזה שאסור לרדת קילו אחד יותר ממה שצריך כי על כל אחת זה ניראה שונה.. אז זה בסדר כל עוד הדיאטה בריאה:)
אנונימית
זה לא תקין. עדיף עד 60 קילו. תבדקי במחשבון bmi.
אל תרדי כל כך הרבה.. זה יכול לפגוע במסת הגוף שלך ובהתפתחות שלך.. תרדי ל 60 58 גג.
באותו הנושא: