6 תשובות
מה שבא לך.
לפי מחקרים רצוי שעה לפני השינה לכבות מכשירים אלקטרונים שפולטים קרינה כגון טלוויזיה ומחשב.
לפי מחקרים רצוי שעה לפני השינה לכבות מכשירים אלקטרונים שפולטים קרינה כגון טלוויזיה ומחשב.
תלוי אם את עייפה ואם את צריכה לקום מוקדם.. אם לא אז לכי על זה תהני:)
אם את עייפה אז תלכי לישון
אם יש לך כוח תראה את הפרק ;)
פרק של 40 דקות תחיי את החיים!
תראי פרק גם אני התחלתי לפני 2 דקותת חחח