הלכתי לישון בתשע בערב וקמתי עכשיו אני לא יודעת מה לעשות עזרה?

תשובה אחת

לכי לישון שוב, זה לא מספיק 5 שעות.
הרדמי ומחר תהיי רעננה.

עפרה מאירוביץ -מומחה סטיפס

באותו הנושא:

בוקר טוב, מתי קמתם? ומתי הלכתם לישון XD

קמתם מוקדם או עדיין לא הלכתם לישון?

יש לי אייפון 7, איך זה יכול להיות שהלכתי לישון עם 84% וקמתי עם 39%?

כמה זה מוזר שהלכתי לישון עם חולצה וקמתי בלי?

סקר שחשוב לי: הלכתם פעם לישון בלי ארוחת ערב ולמה?

לפני שעתיים קניתי פיצה שמתי אותה בשולחן והלכתי לישון, קמתי עכשיו ואני רואה שכל הפיצה מלאה נמלים ואני רעבה רצח ןזה מה שיש לאכול מה לעשןת?

שיט, הלכתי לישון בשבע בערב וקמתי עכשיו מה לעשות?

אתמול לא ישנתי כל הלילה והלכתי לישון ב10 בבוקר וקמתי ב5 בערב בערך, אם היום אני לא אשן כל הלילה אני עדיין אהיה ערנית כזאת עד שעה 8 בבוקר נכון?

הלכתי לישון בשמונה בערב וקמתי עכשיו מלעשות? יש לי בית ספר בשמונה וחצי ואני לא כזאת עייפה אני לא חושבת שאצליח להרדם עכשיו

קמתי עכשיו ואני לא מצליחה לחזור לישון, לנסות שוב או לא? אני בעיקרון אמורה לקום ב8 לקניון והלכתי לישון ב1 וחצי

הלכתי לישון ב22:30 וקמתי לפניי חצי שעה ואני לא מצליחה לחזור לישון. מה לעשות?