3 תשובות
סימני מתיחה בידיוק כמו שאמרת אין שום סיבה לדאגה גם לי התחיל ככה בגיל12 סתם שטויותת:)
סימני מתיחה נגמרים כאשר מרזים או משמינים
לרוב זה קורה כאשר משמינים מפני שהגוף מתרחב ומשתנה - תחשבי שהעור שלך ממש מתרחב
ואז נוצרים הסימנים האלה
או כאשר מרזים, העור היה רגיל להיות מתוח ואז כאשר מרזים השומן נעלם מהמקום או מופחת
ואז העור פחות מתוח ואז גם כן מופיעים הסימנים האלה.
בעקבות שינויים בגוף ובמבנה הגוף מופיעים סימני המתיחה.
אם אחרי הדיאטה או ההרזייה שלך תעשי ספורט, בעיקר תרגילי חיטוב ועיצוב
הסימנים הללו יעלמו.
בנוסף, תשתדלי לשמור על תזונה בריאה, ארוחות מסודרות ובריאות - בוקר, צהריים וערב
ושילוב של תרגילי עיצוב וחיטוב ספורט - כמו כפיפות בטן, קפיצה בחבל (מאוד עוזר!), עליה וירידה של מדרגה וכו'
לרוב זה קורה כאשר משמינים מפני שהגוף מתרחב ומשתנה - תחשבי שהעור שלך ממש מתרחב
ואז נוצרים הסימנים האלה
או כאשר מרזים, העור היה רגיל להיות מתוח ואז כאשר מרזים השומן נעלם מהמקום או מופחת
ואז העור פחות מתוח ואז גם כן מופיעים הסימנים האלה.
בעקבות שינויים בגוף ובמבנה הגוף מופיעים סימני המתיחה.
אם אחרי הדיאטה או ההרזייה שלך תעשי ספורט, בעיקר תרגילי חיטוב ועיצוב
הסימנים הללו יעלמו.
בנוסף, תשתדלי לשמור על תזונה בריאה, ארוחות מסודרות ובריאות - בוקר, צהריים וערב
ושילוב של תרגילי עיצוב וחיטוב ספורט - כמו כפיפות בטן, קפיצה בחבל (מאוד עוזר!), עליה וירידה של מדרגה וכו'
תשתמשי בקרם למניעת סימני מתיחה.
תהילה