יש איזשהי דרך להלבין את השיניים חוץ מאצל רופא שיניים?

יש ערכות הבהרה בפארמים - כאלה עם סד שממלאים אותם בחומר ונשארים איתם בפה לחצי שעה אומרים שהם טובות.. גם אני בונה על זה עולות 250 שח

שואל השאלה:
חברה שלי קנתה את הערכה לא עזר לא מי יודע מה
שמעתי עם לוקחים סודה לשתייה עם קצת לימון ושמים על המברשת שיניים ומצחצחים זה מלבין אבל זה פוגע בשיניים

אני עשיתי עם סודה לשתייה.. זה רק מחליק אותם ( מסיר אבן טוב) ומנקה כתמי קפה אבל לא מלבין
ויש האומרים שזה עושה נזק ומוירד רת שכבת האמייל של השן שמגנה עליה ואז השן הופכת רגישה
חשוב להשתמש מעט ובזהירות- אבל זה לא מלבין

אם אני לא טועה יש משחות שיניים שראיתי כתוב עליהן שהן מלבינות, לא ממש ניסיתי כי אין לי צורך אז לא יודע אם זה באמת עובד ומלבין או שלא. תשאל כאן אם מישהו השתמש במשחות שיניים שמלבינות ואם השתמש האם זה עזר לו להלבין את השיניים.

מנסיון קצת סודה לשתיה על מברשת שניים רטובה
והשניים שלך כמו של שחקן הוליוודי

אני לא יודעת עם זה נכון גם לא ניסיתי אבל אומרים שסמים את הצד הלבן של קליפת בבנה על השיניים וזה מלבין