האם אני יכול לאבחן אצל עצמי בעיית חוסר הערכה עצמית או הפרעה דו קוטבית?

אתה יכול לנחש או להעריך, אבל אתה חייב לעבור אבחון פסיכולוגי בשביל שזה יהיה רשמי