איזה אימון יש שעובד על כל שרירי הגוף?

5 במאי 2014, 19:20
שריריםחיטובכושראימוני כושרספורט    
2 תשובות
חתירה
A
A.C
מתח, שכיבות, כפיפות. כמה סטים, זה עובד על הכל.
ב
בובספוגית