תשובה אחת
אם את תאכלי ממש כל הזמן סלטים ופירות ואת תעשי כל הזמן ספורט אני בטוחה שבחודש וכמה את תצליחי.. אז בהצלחה!
היי, אני שוקלת 74 והגובה שלי הוא 1.65 רוצה לרדת 15 קילו בערך כמה חודשים, יקח לי להוריד את כל זה עם תזונה נכונה והרבה ספורט?
29 בדצמבר 2011, 00:51