3 תשובות
שתי חלב חם:)
מוזיקה קלאסית
לשתות תה או משהו חם, למרוח קרם לפני השינה, לנשום עמוק לשתות מים לפני שהולכים לישון, לסדר את החדר ואת המיטה
באותו הנושא:
יש דברים שאני יכולה לעשות/לא לעשות לפני השינה שיעזרו לי לישון יותר טוב?
13 במאי 2014, 10:02