אני רוצה לרדת במשקל אבל לרדת בריא אם אני אוכל בצהריים פחממות ובערב חביתה אני ארד במשקל?

טעויות כתיב תוקנו, אנא הקפידי לרשום נכון ( עם > עם, אני בעתיד = א' אות ראשונה )
בכל מקרה לדעתי את צריכה גם עוד סוגים של אוכל, ספורט גם חשוב לירידה במשקל.

יש להוועץ באיש מקצוע לגבי התפריט שמתאים עבורך. עוד בתגית "דיאטה"