מישהו כאן הלך או מכיר מישהו שהלך לקורס להעלאת ביטחון עצמי ואם כן זה עוזר?

לא מכירה אבל אני חושבת שכדאי לנסות..
אם את מרגישה שאת צריכה את זה אז לכי על זה!

הלכתי לפסיכולג שזה בערך אותו דבר וכן זה שווה וזה עוזר

כל הקורסים האלה הם שטויות. תנסי להעלות אותו בעצמך!:-)